노화방지 썸네일형 리스트형 우리몸에 필수인 물의 놀라운 효과 7가지 보통 아침에 일어나자마자 커피를 내려서 마시거나 냉장고에 있는 차가운 물을 들이킵니다.반면, 아예 아무 수분을 섭취하지 않고 바로 직장에 출근하는 사람들도 있습니다. 만약 위 내용처럼 행동을 한다면 이제는 이러한 아침 습관을 바꿀 때입니다.그 이유는 빈속에 미지근한 물을 마셔주는 것이 건강에 가장 좋다는 여러 연구결과가 발표되었기 때문입니다.이제 아침에 마시는 미지근한 물이 우리 몸에 가져다주는 놀라운 효과 7가지를 소개합니다. ■ 1. 조기 노화방지 이 세상 어느 누구도 빨리 늙어지고 싶은 사람은 없을 겁니다.하지만 현실에서는 우리 몸 안에 독성들이 노화를 촉진시킨다고 합니다.다행히 아침에 마시는 미지근한 물은 이러한 독성 성분들을 몸에서 씻어내줍니다.그리고 밤새도록 수분부족으로 끙끙 앓던 피부 세포들.. 더보기 이전 1 다음